薏仁红豆汤_薏仁红豆汤的做法

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薏仁红豆汤的做法消耗红豆。天气一热，一不留神，红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤，夏季必备甜品，健脾利湿。再加点陈皮，不但增加燥湿化痰，利水通便的功效，口感也更丰富。红豆不容易煮烂，事先浸泡至豆豆充分涨发，煮起来会比较省时一点。也许最好是用砂锅来煮，但是懒人更乐意求助后面会介绍。

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∩０∩ 薏仁红豆汤家常做法祛湿汤品介绍与营养价值 薏米红豆汤 :薏米和红豆都是利水湿的好食材，常喝有助于排出体内多余的水分和湿气，减轻身体负担。 冬瓜薏米老鸭汤 :冬瓜具有清热利尿的作用，薏米老鸭则能滋补身体，三者结合，既能祛湿又能滋补。 黄芪炖鸡汤 :黄芪具有益气固表、利尿消肿的功说完了。

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