家常蛋炒饭教学视频

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作者：值友1178766851 山药蛋炒饭是一道美味可口的家常菜，它独特的口感和丰富的营养让人欲罢不能。下面我将为大家介绍一下山药蛋炒饭的做法。所需食材：1. 山药：200克2. 鸡蛋：3个3. 米饭：400克4. 葱花：适量5. 蒜末：适量6. 调味料：酱油、盐、胡椒粉、食用油适量步骤：1. 首先将山药是什么。

家常的蛋炒饭用菜籽油制作，香味十足By 辰辰妈dg用料西芹200g鸡蛋2个盐2g胡萝卜1段金龙鱼外婆乡小榨菜籽油20g米饭200g做法步骤1、锅内入油2、打入鸡蛋煎至凝固3、加入芹菜、胡萝卜炒至断生4、加入米饭5、加入盐炒匀6、开饭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大是什么。

家常蛋炒饭By 弯弯曲曲的金针菇很爱笑用料大米饭一碗鸡蛋两个火腿2根青椒1个葱花20克做法步骤1、打个蛋2、放几勺在饭里3、搞点葱花4、煎蛋5、把蛋弄出来，加点油，下饭6、加蛋7、加葱花，出锅小贴士好吃就完了，铁汁做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果是什么。

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享低脂好吃的“蛋炒花菜”。 大家经常听到的是蛋炒饭，剩米饭的经典吃法，米饭碳水含量高，好多人喜欢又不敢吃，今天分享一道蛋炒花菜，低脂又好吃。花菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素小发猫。

∩＾∩ 作者：科比爱上艾薇儿大家好，我是大宝，心美手巧。今天大宝和大家分享我最拿手的蛋炒饭，就像歌词说的那样，蛋炒饭，最简单也是最困难。不过经过这么多年的实战，我也陆续改进，总结，反正感觉自己做的也挺好吃的，不亚于在路边摊味买的蛋炒饭。成品图看起来很家常，味道还是不错的，只等我继续说。

鸡蛋可以说是日常生活中最为物美价廉的食物之一了，而且鸡蛋的实用性非常广泛，除了可以做成水煮蛋、卤蛋、蛋炒饭等大众喜爱的家常菜外，还能够与各种各样的食材搭配，做成可口的甜品，最为重要的是，鸡蛋中所含有的营养成分非常丰富，其中，蛋白质以及氨基酸的比例也几乎趋于完美是什么。

烹制一锅完美的米饭是一项技艺，不仅要掌握水米比例，还有那些小秘诀呢。就拿咱山东人通常爱吃的馒头来说，尽管是家常便饭，但一提到米饭，我对它的钟爱可是一点也不输给馒头。特别是那种金黄色的蛋炒饭，油光发亮，咸香扑鼻，光是想象一下，就让人忍不住垂涎三尺。 你有没有体会到等我继续说。