茼蒿的功效与作用禁忌_茼蒿的功效与作用禁忌

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茼蒿的功效与作用禁忌茼蒿是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸， 春天常吃茼蒿的话，能起到养心安神，稳定情绪，润肺补肝的功效，还能提高人体免疫力。 茼蒿本身的味道，有点独特，很多人都接受不了， 今天教你一个神仙做法，不炒不油炸，鲜嫩又好吃，大人孩子都爱吃。 等我继续说。

⊙﹏⊙‖∣° 茼蒿的功效与作用禁忌和副作用茼蒿的功效作用消肿利尿、安神健脑、清肺化痰、预防便秘茼蒿性味甘、性平。具有消肿利尿、清肺化痰、预防便秘的功效。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。茼蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有安神健脑说完了。

茼蒿的功效与作用禁忌症茼蒿营养丰富，清爽可口、气味芳香，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效，清炒茼蒿，口味清淡，鲜嫩可口，好吃下饭By 晓筱家用料茼蒿300克蒜两瓣盐适量生抽1勺食用油适量蚝油1勺做法步等我继续说。

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